utorok, 29. decembra 2015

What I got for Christmas / 2015


Uvažovala som nad tým, či budem tento článok písať, pretože sa všeobecne nerada chválim tým čo som na Vianoce dostala.
Ale mám radosť zo všetkých vecí, ktorými ma moji blízki obdarovali a chcem sa s vami o túto radosť podeliť.


Na novú knihu od blogeriek z A Cup of Style som sa tešila odkedy vyšla, preto som napísala Ježiškovi, aby mi ju priniesol.


Knižka je plná obrázkov a písaná zaujímavo. Je síce určená pre mladšie ročníky ako som ja, no to neznamená, že sa ňou nemôžem inšpirovať :-)


Ďalej som si pod stromčekom našla tento krásny šál s mojím obľúbeným leopardím vzorom.


Pančúch nikdy nemám dosť a Ježiško to veľmi dobre vie. 


Tieto sú dostatočne hrubé na zimu a majú pekný vzor aj farbu.


Ďalším darčekom bol parfém od Nina Ricci. Ide o kvetinovo-drevitú vôňu - snáď som to dobre charakterizovala, trošku výraznejšia než na akú som zvyknutá. Ale aspoň oživí moju zbierku sladkých parfémov.


Nová červená peňaženka v jednoduchom dizajne ma tiež čakala pod stromčekom.


Nie je veľká, ale má dosť priestoru na všetko čo potrebujem.


Veľkým prekvapením bol tento fén od Remingtonu. Prekvapením preto, lebo ja si vlasy nikdy nefénujem, vždy si ich nechám voľne uschnúť. Ale už dlhšie som pokukovala po féne, ktorý by mal difúzor pre moje vlnité vlasy. Keďže Ježiško pozná moju nerozhodnosť, proste mi fén priniesol na Vianoce a ja zmením svoje návyky a budem s vlasmi viac čarovať.


Tento fén má okrem krásneho dizajnu aj technológiu proti ničeniu vlasov - krúžok napustený keratínom, arganovým a makadamovým olejom, ktoré by sa mali počas sušenia uvoľňovať do vlasov. Ionizácia vlasov je tiež samozrejmosť. Moje suché a jemné vlasy sa potešia. Navyše je úžasne ľahký, takže so mnou bude aj na cestách.


Darček pre môj iPhone - kryt Spigen.


Dostali ste na Vianoce niečo, čo Vám spravilo obrovskú radosť alebo po čom ste dlho túžili? Napíšte mi do komentárov.

streda, 23. decembra 2015

At the drugstore again


Pár dní pred Vianocami som si spravila radosť, keď som si popri obligátnych nákupoch dopriala aj pár maličkostí z drogérie. 


Nie som fanúšičkou hyperpigmentovaných rúžov, preto ma potešilo rozšírenie tzv. lip butterov - krémových rúžov v tvare ceruzky, ktoré pekne farbia a hydratujú. Od Astoru mám dva a chcela som vyskúšať aj novinku od Gabriely Salvete. S oboma značkami som spokojná.


BB stick od Lorealu ma zaujal, lebo stačí len rozmazať zopár čiar po tvári a make-up je hotový.


Keď už som bola pri stojane Loreal, zobrala som si hneď aj túto špirálu False Lash Wings, ktorú som už dávnejšie mala a je super. Navyše s 10% zľavou, no nekúp to :-)


Cieľ cesty v drogérii bol jasný - podkladový + trblietavý vianočný lak a táto smiešna gumička, čo neláme vlasy.. Zvyšok nad tým bol opäť neplánovaný ;-)

sobota, 19. decembra 2015

Internet shopping experience

S nákupom cez internet mám, ako väčšina ľudí, bohaté skúsenosti. Nikdy som sa však neodvážila kúpiť si oblečenie alebo obuv. Ale keďže kopec blogeriek nakupuje z čínskych eshopov a sú spokojné, rozhodla som sa, že aj ja to risknem.

Prezerala som si rôzne zahraničné stránky, ako napríklad Trendsgal, Dressin, Jollychic, SheIn, Choies, ZafulRomwe, či TwinkleDeals s nádejou že si nájdem nejaké kúsky, čo stoja za vyskúšanie. Podmienkou boli nízke ceny a takisto čo najlacnejšie poštovné.

Do finále sa dostal posledný menovaný obchod - TwinkleDeals kvôli lákavým akciovým cenám a celkom slušnému výberu.
Chcela som si kúpiť nejaký cardigan alebo sveter, či tričko. Do finále sa dostalo zopár tričiek. Nohavice ani bundu som určite nechcela riskovať. A dobre som spravila.

Na nasledujúcich dvoch obrázkoch som sa snažila zachytiť rozdiel medzi produktom, ktorý bol zobrazený na stránke obchodu a medzi tým čo som rozbalila doma.




Čierno-biele tričko nájdete -tu-


Ružový top je -odtiaľto-


Objednala som si teda tieto dva topy - prvé čierno-biele tričko je ešte ako tak podobné tomu z webu, ale z toho krásne sýto-ružového zo stránky som veľmi sklamaná. Farebne  to okolo "originálu" ani neprešlo a vlastne ani strih sa vôbec nepodobá. Rukávy sú veľmi úzke a ostatné časti sú ako zošitá handra.

Kvalita ma teda sklamala na prvej čiare. Obe tričká sú z veľmi tenkého materiálu, takmer priesvitného. Vynosím ich, ale len doma.

Som rada, že som počítala aj s touto alternatívou a že som tomu obchodu neposlala veľa peňazí, lebo by som bola na seba nahnevaná.

Určite si dám dlhú pauzu od nakupovania oblečenia z internetu a ak sa do toho ešte niekedy pustím, najskôr si prečítam recenzie a veľmi dobre si premyslím, čo si objednám.

pondelok, 14. decembra 2015

Little cosmetics



Dnes vám chcem ukázať zopár nových vecí, ktoré som dostala ako neskorý meninový (alebo predčasný vianočný?) darček od priateľov.
Opäť to bola trefa do čierneho.


Vždy keď dostanem parfém, tak sa trochu bojím ako bude voňať, lebo na seba nedám hocičo a niektoré voňavky mi doslova smrdia :-)


Táto, Made for women od Bruno Banani, je však super. Štavnatá ovocno-kvetinová vôňa s černicovo-broskyňovým srdcom a malinovým základom poteší všetky milovníčky sladkých parfémov ako som ja. Vhodnejšia je skôr na leto ale ja ju určite budem používať už teraz.


V poslednej dobe sa mi na poličke nahromadilo viacero nových lakov a opäť som k nim pridala dvoch ďalších nováčikov. Ide o nude odtieň I'm lost in you značky Essence z ich kolekcie I Love Trends a druhým v poradí je trblietavý lak od Catrice v odtieni Call Me Princes. Takže môžem lakovať ostošesť a míňať litre odlakovaču :-)


O EOS balzamoch som doteraz len počúvala diskusie o tom či sú dobré alebo o ničom, drahé, štýlové, super, a tak ďalej, sama som na to však nemala názor. V dnešnej dobe detoxikačných čajov, prípravkov na bielenie zubov, či rast vlasov a ďalších sponzorovaných príspevkov blogeriek a instagramových celebrít mi objav nejakého nového čudného balzamu na pery neprišiel nijako zaujímavý. Postupne ma však tiež prepadla zvedavosť a ani som v peňaženke nestihla naškrábať posledných pár Eur na jeho kúpu, už som ho mala zabalený v darčekovom obale. Nie som žiaden 'bio' a 'organic' fanatik, ale treba uznať, že vyrobiť balzam na pery s čisto prírodných zložiek bez vazelíny a parabénov je prinajmenšom obdivuhodné. Ak sa trošku zaujímate o zloženie kozmetických prípravkov, tak mi dáte zapravdu, že EOS balzamy sú niekde inde ako klasické Labello a jeho kolegovia.

Zatiaľ som nestihla podrobne posúdiť môj nový EOS stick (s vôňou granátového jablka a maliny), ale jeho výdrž na perách nie je až taká zlá ako som očakávala. Nuž, budem ho používať aj naďalej (popri ďalších minimálne piatich balzamoch) a čas ukáže ako s ním budem spokojná.

streda, 9. decembra 2015

Get amazing abs


OK, moje telo nezdobí žiaden slávny sixpack. Ale rovnako ako väčšina populácie túžim po štíhlom brušku, ktoré je nie len pekné, ale v prvom rade je symbolom zdravia. Predpokladám, že mnohé z vás trénujú brucho pravidelne, ale aj tak sa vám nedarí dosiahnuť ciele v podobe vyrysovaných brušných svalov.  Ani ja nepostujem na Instagram hrdé "crop top" fotky, preto sa snažím dodržiavať nasledovných 9 tipov, ktoré sú dôležité na ceste za vyrysovanými brušákmi. Dôležité je zvyknúť si na ne a dodržiavať ich dlhodobo. Tak poďme na to..
 


1. Netreba piť toľko vody, ako sa všade hovorí. ..srandujem :-) Toto pravidlo platilo vždy a stále platí, že dôležité je piť veľa a nebyť nikdy smädný. A teraz zlá správa pre tých, ktorým nechutí čistá voda. Áno, budete musieť raz a navždy skončiť s ochutenými a sladenými nápojmi a preorientovať sa na vodu z vodovodu (mineálky neodporúčam piť dlhodobo). Nesladené čaje sú tiež vhodné. Zvlášť odporúčam zelený čaj, prípadne bylinkové čaje. Dostatok vody = rýchlejší metabolizmus. Ak máte radi kávu, nemusíte sa jej vyhýbať. Teda pokiaľ si do nej nedávate cukor a mlieko. Najlepšie je espresso; instanté kávy nie sú také kvalitné. Káva je tiež skvelý doplnok čo nakopne pred tréningom.


2. Zo svojho jedálnička by ste mali vyškrtnúť sladkosti a tiež sladené mliečne výrobky. Práve tie vytrvalo držia tuk okolo pása. Iste, je to ťažké a ani ja to nedodržiavam na 100%, ale dôležité je obmedziť tieto potraviny na úplné minimum. Raz za týždeň si môžete dopriať na čo máte chuť.

3. Nie len cukor, ale aj umelé sladidlá škodia šíthlemu pásu (môžu zadržiavať vodu a nafukovať), tak pozor na ne. Sú dômyselne skryté v celom zástupe potravín, preto je fajn naučiť sa čítať aj zloženie. Cukor má rôzne prezývky s príponou -óza (fruktóza, glukóza, sacharóza, atď.) a umelé sladidlá sú napríklad sacharín, aspartam, sukralóza, acesulfan K, xylitol a pod. - O nástrahách umelých sladidiel si môžete na internete prečítať siahodlné romány.

4. O múke a pečive sa už tiež kadečo popísalo. Väčšina z toho je pravda. Takže ak máte silnú náturu, zo svojho života škrtnete aj pšeničnú múku a produkty z nej. Výsledky prídu okamžite. Výbornou náhradou je špaldová alebo mandľová múka, takže ak radi pečiete, môžete nimi nahradiť pšeničnú múku.



5. Skvelým tukožrútskym kamarátom je grep (žltý aj červený). Obsahuje látky podporujúce metabolizmus cukrov. Dajte si ho poobede namiesto olovrantu a bruško bude chudnúť samo od seba. Čím horkejší je grep, tým viac vitamínu C obsahuje. Vitamín C štartuje tuky spaľujúce procesy, takže sa ho tiež netreba báť.​ Ja ho odporúčam užívaj aj samostatne.

6. M​lieko a mliečne výrobky tiež zvyknú nafukovať, preto s ich konzumáciou opatrne. Úplne vyradenie však neodporúčam, lebo vápnik v nich obsiahnutý je pre štíhle bruško žiadúci.Taktiež pozor aj na plesnivé syry, tie konzumovať v rozumnej miere. Ja ich nejem vôbec, lebo mi nerobia dobre.​ 

7. Ak často bojujete s hladom, možno by ste mali do svojho jedálnička zaradiť viac vlákniny. Nemám na mysli však uchýliť sa k hromadnej spotrebe ovsených vločiek alebo nebodaj celozrnného pečiva. Najhodnotnejšu vlákninu​ obsahuje zelenina - brokolica, karfiol a všetky druhy listovej zeleniny. Tak ju už konečne začnite papkať :-)
 

8. Na okamžité spľasknutie brucha je najúčinnejší pôst. Vhodné je dodržiavať ho aspoň raz za mesiac a počas tohto dňa piť len čistú vodu (prípadne s plátkom citrónu).​ Takýto deň bez jedla úžasne prečistí organizmus čo sa odrazí aj na pleti a navyše zvíťazíte sami nad sebou a svojím hladom, a tento pocit je skvelý sám o sebe :-)
9. Tento príspevok som zámerne nechcela zamerať na cvičenie - cvikov na brucho je plný Youtube. Ale nedá mi pripomenúť, že pre štíhle bruško nie sú principiálne dôležité len samotné cviky naň. Napríklad taký drep neprecvičuje len nohy a zadok, ale úžasne spevňuje aj stred tela.​ Na spevnenie bruška nezabúdajte ani keď sedíte na bicykli alebo bežíte na páse. 


Tak makajte .. ja si idem dať koláč ;-)

obrázky - zdroj: weheartit.com

sobota, 5. decembra 2015

New sporty watches



Už dávnejšie som pokukovala po pekných športových hodinkách, ktoré by boli okrem športového outfitu kombinovateľné aj s elegantnejšími kúskami.
Nedávno som však na Instagrame natrafila na skutočne prekrásne G-shocky a povedala som si, že ich musím mať.


Aj keď sa mi vždy páčili digitálne G-shocky, tieto ma zaujali natoľko, že preferencie išli bokom a zvíťazila krása :-) Vychutnajte si fotky ...





Sú z lesklého plastu, majú kobinovaný ciferník (ručičky a tiež digitálne zobrazovanie času), dátum, stopky, timer, 5 budíkov, svetové časy a samozrejme prežijú aj plávanie.. inak by to neboli G-shocky :-)



Sú z novej kolekcie G-shock S110 Woman Series, ktorá obsahuje 4 modely v krásnych dievčenských farbách, ktoré všetky tak milujeme. Tieto konkrétne majú označenie GMA-S110MP-7A.



Čo na ne hovoríte? Nemusíme nosiť na rukách len Michaela Korsa ;-)





streda, 2. decembra 2015

Make-up brushes cleaning tips

Určite ste už čítali mnoho článkov na tému čistenia štetcov, ale aj tak mi to nedá a podelím sa s vami o moje tipy, ktoré mám zaužívané pri tomto rituále.

  •  štetce by sa mali čistiť aspoň raz za mesiac - toto pravidlo sa snažím dodržiavať, ale nedávam si na pravidelnosti veľmi záležať
 
  • najčastejšie čistím štetce na make-up a púder
  • umývanie štetcov na oči trochu zanedbávam /ale nemyslím si, že by som im mala venovať až takú starostlivosť/

  • nikdy neumývam naraz všetky štetce, max. 5-7 z nich, aby som mala nejaké "v pohotovosti"
 
  • nepoužívam čističe vo forme spreju (mám čistič zn. Balea, ale použila som ho asi len 1x)
  • na čistenie je podľa mňa najlepšia teplá voda a antibakteriálne mydlo
  • navlhčím štetiny a spolu s mydlom vytvorím penu a opláchnem
  • treba dávať pozor na to, aby sa zbytočne nenamáčala rukoväť
  • husté štetce držia penu najdlhšie, preto sa treba sústrediť, aby sa všetko mydlo dostalo preč (a miniem pri tom litre vody)
 
  • po dôkladom opláchnutí štetín ich vysuším uterákom (pozor - žiadne bláznivé drhnutie) 
  • každý štetec zavesím na tento špeciálny stojan, kde sa budú pekne sušiť
  • keď som nemala túto vychytávku, štetce som lepiacou páskou zavesila na okraj stola aby viseli štetinami dolu (neodporúčam ich sušiť naležato), ale bola to tortúra, vďakabohu niekto vymyslel takýto super výrobok :-)
  • no a takto pekne ich nechám sušiť 24 hodín (áno, dobre čítate - preto nikdy nečistím všetky štetce naraz)  

Dúfam, že vás moje tipy inšpirovali a keby vás ešte niečo zaujímalo, napíšte mi dolu do komentárov.


sobota, 28. novembra 2015

Name's day gifts



V priebehu minulého týždňa som mala meniny a prekvapilo ma, koľko pekných vecí som dostala. Svoje meniny nezvyknem oslavovať a už vôbec neočakávam kopec darčekov, ale tento rok ma prekvapila rodina, milí kolegovia v práci a samozrejme môj drahý :-)


Od rodičov som dostala krásnu ružu, červený šál a pančuchy, ktoré vynosím cez zimu, lebo sú hrubé a teplučké. Sú čierne a majú peknú kvetinovú potlač. Teším sa, že ani v mrazoch sa nemusím vzdať sukní a šiat.




Hrubý svetloružový šál, ktorý tiež vidíte na fotke je od mojich kolegov z práce, ktorí ma prekvapili a kúpili mi aj krásne náušničky a tiež lak na nechty. Všetko zladili do ružovej farby, ktorú mám najradšej.



No a okrem beauty a fashion doplnkov ma veľmi potešila aj plná krabica proteínových tyčiniek (mojich obľúbených), ktoré mi na meniny daroval môj priateľ. On veľmi dobre vie, že čokoláde ani bonboniéram moc neholdujtem, ale tieto tyčinky milujem. Mňam!